歯間ブラシの重要性と歯周病について

こんにちは、天満橋の岡本歯科医院です。
皆さんは毎日の歯みがきで「歯間ブラシ」を使っていますか？

実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とすことができません。その磨き残しが積み重なると、歯周病 の大きな原因となります。今回は、歯間ブラシの重要性と歯周病との関係についてご紹介します。

◆ 歯周病はなぜ起こるのか

歯周病は、歯と歯ぐきの境目にたまった歯垢（プラーク）の中の細菌によって炎症が起き、歯ぐきや歯を支える骨が徐々に破壊されていく病気です。

• 歯ぐきが赤く腫れる

• 歯ぐきから出血する

• 口臭が気になる

• 歯がグラグラする

といった症状が見られることがあります。

◆ 歯ブラシだけでは不十分？

歯ブラシでのブラッシングは大切ですが、歯と歯の間（歯間部）にはブラシの毛先が届きにくいのが現実です。特に奥歯の間などは、歯ブラシだけでは汚れの6割程度しか落とせないといわれています。

ここで活躍するのが「歯間ブラシ」です。歯間ブラシを併用することで、歯と歯の間に潜むプラークを効果的に取り除くことができます。

◆ 歯間ブラシの効果

1. 歯周病予防
   　歯周ポケットの中にたまったプラークを除去し、歯ぐきの炎症を抑えることができます。

2. 口臭予防
   　歯と歯の間に残った食べかすや細菌を取り除くことで、口臭の原因を防ぎます。

3. むし歯予防
   　歯と歯の間のむし歯（隣接面う蝕）のリスクを減らすことができます。

◆ 歯間ブラシの選び方と使い方

• 歯と歯の隙間に合ったサイズを選ぶことが大切です。

• 無理に大きいサイズを使うと歯ぐきを傷つけてしまうため、歯科医院でサイズをチェックしてもらうのがおすすめです。

• 力を入れすぎず、ゆっくり前後に動かして使用しましょう。

◆ 岡本歯科医院からのメッセージ

歯間ブラシを正しく使うことで、歯周病の予防・改善に大きな効果があります。
当院では、患者さま一人ひとりに合った歯間ブラシのサイズや使い方を丁寧に指導しています。

「歯ぐきの腫れが気になる」「歯間ブラシを使ってみたいけど不安」という方は、ぜひご相談ください。