歯と認知症って関係あるの？

認知症とは？

認知症とは、脳や身体の病気を原因として 記憶力や判断力が低下し、日常生活に支障をきたす状態 をいいます。
代表的な認知症には、

• アルツハイマー型認知症

• 脳血管性認知症

などがあります。
現在、日本では85歳以上の 3〜4人に1人が認知症 といわれており、高齢化に伴って増加傾向にあります。

歯を失うと認知症のリスクが高まる？

近年の研究で、歯の健康と認知症には深い関係がある ことが分かってきました。

厚生労働科学研究班が65歳以上を対象に調査したところ、

• 年齢や持病、生活習慣に関わらず 歯が少ない人ほど認知症リスクが高い

• 特に「歯がほとんどなく、入れ歯も使っていない人」は、歯が20本以上残っている人の約1.9倍リスクが高い

という結果が出ています。

歯と認知症の関係の理由

「噛むこと」は単に食べ物を細かくするだけでなく、脳に大きな刺激を与えています。

歯を失い、噛む力が低下すると…

• 咀嚼機能の低下 → 脳への刺激が減少

• 栄養バランスの偏り → 脳機能低下の要因に

その結果、脳の記憶を司る「海馬」や思考を担う「前頭葉」が縮小しやすくなり、認知症のリスクが高まると考えられています。

義歯やインプラントでリスクを軽減

歯がなくても、入れ歯やインプラントを利用することで認知症リスクを約4割軽減できる可能性 があるという報告もあります。

また調査では、

• かかりつけ歯科医院がある人 は、そうでない人に比べて認知症リスクが低い（リスク1.4倍差）
  という結果も出ています。

つまり、歯を残すこと・失った歯を補うこと・定期的に歯科へ通うことが、認知症予防につながるのです。

まとめ｜「歯を守ること」が「脳を守ること」に

• 噛むことで脳が刺激され活性化される

• 歯を失うと認知症リスクが上昇

• 入れ歯やインプラントで噛む機能を補うとリスクが軽減

• 定期的に歯医者に通う人は認知症リスクが低い

歯の健康は、全身の健康、そして 認知症予防 にまで影響を与えます。
「歯がなくても生活できる」と思わずに、歯を守り、失った場合はしっかり補うことが大切です。

天満橋 岡本歯科では、インプラントや義歯治療を通して 患者さまの歯と健康寿命を延ばすサポート をしています。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。